MAGAZÍN

"Krása nie je v tvári, krása je svetlo v srdci"
CHALÍL DŽIBRÁN

Náš BLOG o inom pohľade ....

Sep 30, 20235 min read

Ajurvéda: vplyv dóš na pokožku - alebo ako sa prejavuje nerovnováha VATA, PITTA, KAPHA?

V ajurvéde hrajú dóše Vata, Pitta a Kapha kľúčovú úlohu nielen v našom celkovom zdraví, ale aj pri určovaní zdravia a vzhľadu našej pokožky.

Prečo používať za studena lisované oleje miesto telového mlieka či krému?

Jan 1, 20239 min read

Kozmetika

Prečo používať za studena lisované oleje miesto telového mlieka či krému?

Úprimne, ani neviem kde začať tak zložitú tému. Skúsim otázkou: Čo keby som vám povedal, že telové mlieka a krémy fungujú presne opačne,...

Zbavte sa nádchy čisto prírodne podľa ajurvédy bez vysušeného nosa + recept olej na nádchu

Dec 29, 20228 min read

Arómoterapia

Zbavte sa nádchy čisto prírodne podľa ajurvédy bez vysušeného nosa + recept olej na nádchu

Opuchnutá sliznica, plný nos, bolesť dutín alebo aj hlavy, hlieny, kýchanie a potom aj odratý boľavý nos. Určite mnohí spoznali, že...

Výber hydrolátu alebo kvetovej vody podľa typu pleti + ako spoznať skutočný hydrolát

Dec 29, 20226 min read

Kozmetika

Výber hydrolátu alebo kvetovej vody podľa typu pleti + ako spoznať skutočný hydrolát

Hydroláty alebo možno u ná skôr známe pod názvom 'kvetové vody' vznikajú v procese parnej destilácie rastlín, plodov či kvetov, kde sa vo...

Pravda o ultrazvukových difuzéroch: Viete ako ich správne používať? Tipy, rady a návody

Dec 29, 20225 min read

Arómoterapia

Pravda o ultrazvukových difuzéroch: Viete ako ich správne používať? Tipy, rady a návody

Mohlo by sa zdať, že o tomto sa ani nedá napísať článok. Veď čo je na tom, aká veda? Kúpim difuzér, nalejem vodu, nakvapkám esenciálny...

Základné nosné oleje podľa typu pleti: sprievodca výberom a mastnými kyselinami Omega 3, 6 a 9

Dec 29, 202210 min read

Kozmetika

Základné nosné oleje podľa typu pleti: sprievodca výberom a mastnými kyselinami Omega 3, 6 a 9

Pokiaľ uvažujete nad tým, že by ste vymenili krémy a séra na vodnej báze za oleje, môžeme vás ubezpečiť, že robíte dobrý krok. Olejová...

Esenciálne oleje na psoriázu, ekzém a atopickú dermatitídu: rady, tipy, recepty a vedecké štúdie

Dec 29, 20229 min read

Kozmetika

Esenciálne oleje na psoriázu, ekzém a atopickú dermatitídu: rady, tipy, recepty a vedecké štúdie

Je mi smutno keď čítam štatistiku týchto chorôb (radšej to budem volať 'stav'), kedy za posledných 20 rokov stúpol počet prípadov 3x....

Esenciálne oleje, hydroláty a nosné oleje najlepšie na letné horúce dni a dovolenku

Dec 29, 20226 min read

Arómoterapia

Esenciálne oleje, hydroláty a nosné oleje najlepšie na letné horúce dni a dovolenku

Leto je skvelý čas na spomalenie, dať si pauzu od každodenných starostí a povinností, vyčistiť si hlavu, užiť si teplé dni a nazbierať...

Santalové drevo esenciálny olej: účinky, benefity, použitie a vedecké štúdie

Dec 29, 202212 min read

Kozmetika

Santalové drevo esenciálny olej: účinky, benefity, použitie a vedecké štúdie

Santalové drevo ľudia využívajú minimálne 3000 rokov, je spomínané už v Nirukte, čo je výklad k Védam, zhruba 500 rokov pred Kristom....

Dec 28, 20228 min read

Arómoterapia

Esenciálne oleje podľa čakier

Účelom tohto článku nie je vysvetlovanie problematiky čakier. Kto by sa chcel v tomto smere dovzdelávať, určite si bude vedieť nájsť kopu...

Dec 28, 202211 min read

Arómoterapia

Arómoterapia: esenciálne oleje a hydroláty na podporu hormonálnej rovnováhy nie len u žien + video

Mohlo by sa zdať, že hormonálna nerovnováha, je len čisto ženský problém, ale nie je tomu tak. Zoberme si napríklad taký progesterón,...

Najlepšie esenciálne oleje na nespavosť a poruchy spánku

Dec 28, 20227 min read

Arómoterapia

Najlepšie esenciálne oleje na nespavosť a poruchy spánku

Kto by sa netešil do postele? Ľahnúť si do teplých, mäkučkých a voňavých perín a zaspať. Niekomu sa to podarí behom sekúnd, niekomu minút...

Dec 28, 20225 min read

Arómoterapia

Arómoterapia v kancelárii či na pracovisku? To je viac ako dobrý nápad!

Dá sa pomocou aromaterapie zmierniť stres na pracovisku, zmierniť únava, podporiť kreativita alebo dokonca zredukovať chyby v pracovnom...

Vylepšite cvičenie jógy pomocou esenciálnych olejov

Dec 28, 20223 min read

Arómoterapia

Vylepšite cvičenie jógy pomocou esenciálnych olejov

Cvičenie jógy je dnes v trende (a to je dobre). Existuje veľa dôvodov, prečo ju praktikovať. Niektorí chcú dosiahnuť väčšiu flexibilitu,...

Dec 28, 20226 min read

Arómoterapia

Arómoterapia: veda postavená na dôkazoch, ako funguje a jej účinný preventívny charakter

Častokrát sa ma ľudia pýtajú ako vlastne tá aromaterapia funguje a či to nie je len nejaký výmysel, či módny trend. A ešte častejšie sa...

Spoznajte kvalitné esenciálne oleje - kritériá, ktoré si rozhodne musíte všimnúť pred kúpou

Dec 28, 20225 min read

Arómoterapia

Spoznajte kvalitné esenciálne oleje - kritériá, ktoré si rozhodne musíte všimnúť pred kúpou

Na trhu sa dá zohnať niekoľko desiatok značiek esenciálnych olejov. Od 'olejčekov' za 2 € až po oleje za niekoľko desiatok eur. Ako sa v...

Bezpečné používanie esenciálny olejov - riedenie, masáž, inhalácia, kúpeľ, tehotenstvo

Dec 28, 20225 min read

Arómoterapia

Bezpečné používanie esenciálny olejov - riedenie, masáž, inhalácia, kúpeľ, tehotenstvo

Je známym faktom, že esenciálne oleje vedia priaznivo ovplyvniť nie len našu psychiku, správanie a emócie, ale aj fyziologické funkcie...

Vnútorné užívanie esenciálnych olejov, je naozaj bezpečné? Určite nie!

Dec 28, 20226 min read

Arómoterapia

Vnútorné užívanie esenciálnych olejov, je naozaj bezpečné? Určite nie!

Otázky ohľadom vnútorného používania esenciálnych olejov sa nám neustále vracajú. Na jednej strane to vnímam pozitívne, pretože to...

Dec 28, 20229 min read

Kozmetika

Všetko o hydrolátoch - terapeutické vlastnosti, použitie, vnútorné užívanie, kozmetika

Problematika vnútorného užívania esenciálnych olejov prináša viac rizík a problémov ako benefitov, čomu sme sa venovali v inom článku:...

Dec 28, 20225 min read

Arómoterapia

Arómoterapia a najlepšie esenciálne oleje na sezónnu alergiu, nádchu a zapchatý nos

Veľa z nás to pozná. Opakuje sa to každý rok zhruba v rovnakom čase -plný nos, opuchnuté, červené a svrbiace oči, kýchanie, či kašeľ. Reč...